লাইফস্টাইল ডেস্ক: ফুসফুস ভালো রাখতে যা করবেন। শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ ফুসফুস। এটি শ্বাস নিতে কাজ। আমাদের সুস্থ থাকতে প্রয়োজন ফুসফুস ঠিকভাবে কাজ করা। ধোঁয়া ও ধুলার জন্য আমাদের ফুসফুসে প্রদাহ হতে পারে। এতে করে ধীরে ধীরে ফুসফুসের কোষগুলো অকেজো হতে থাকে। ফলে অল্প পরিশ্রমেই হাঁপিয়ে যাওয়া, শ্বাসকষ্ট হয়। ফুসফুস ভালো রাখতে যা করতে হবে: • নিয়মিত হাঁটাহাটি ও হালকা ব্যায়াম করুন • নিশ্বাসের ব্যায়াম করলে উপকার পাওয়া যায় • চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে ইনফ্লুয়েঞ্জা ও নিউমোনিয়ার ভ্যাকসিন নিতে হবে • ধোঁয়া, ধুলো যথাসম্ভব এড়িয়ে চলুন। প্রয়োজনে মাস্ক পরে নিন • ধূমপানRead More

নিউজ ডেস্ক: আসন্ন পঞ্চম ধাপের ইউনিয়ন পরিষদ (ইউপি) নির্বাচনে রাজবাড়ীর পাংশা উপজেলার যশাই ইউনিয়নে চেয়ারম্যান পদে লড়ছেন বাবা ও ছেলে। বাবা আব্দুল হাকিম ইউনিয়ন আওয়ামী লীগের সাবেক সভাপতি ও সাবেক চেয়ারম্যান। তিনি এবার নির্বাচনে দল থেকে মনোনয়ন না পেয়ে বিদ্রোহী প্রার্থী হিসেবে নির্বাচন করছেন। আর ছেলে আবু হোসেন পাংশা উপজেলা আওয়ামী লীগের বিজ্ঞান ও প্রযুক্তিবিষয়ক সম্পাদক। তিনি এবার নির্বাচনে নৌকার প্রার্থী হয়েছেন। একই ইউনিয়নে বাবা ও ছেলে চেয়ারম্যান প্রার্থী হওয়ায় উপজেলার সর্বত্রই তুমুল আলোচনার ঝড় উঠেছে। মঙ্গলবার বিষয়টি যুগান্তরকে নিশ্চিত করেছেন পাংশা উপজেলা নির্বাচন কর্মকর্তা মো. আ. আলীম। জানা গেছে,Read More

আন্তর্জাতিক ডেস্ক: বিয়ে মানে ঘটনার ঘনঘটা। তবে ঘটনা নয়, দুর্ঘটনা ঘটিয়েই নতুন জীবন শুরু করলেন এই নবদম্পতি। সাতপাকে বাঁধা পড়ার আগে একযোগে বিপাকে পড়লেন তারা। বিয়ের ঠিক আগেই ১২ ফুট উচ্চতার ঝুলন্ত মঞ্চ থেকে মূল মঞ্চে পড়লেন এই দম্পতি। ভারতীয় গণমাধ্যম এনডিটিভি সোমবার এক প্রতিবেদনে এ তথ্য জানিয়েছে। ওই প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, ভারতের ছত্তিশগড়ের রাজধানী রায়পুরে শনিবার এই ঘটনা ঘটে। নতুন জীবনে প্রবেশের বিশেষ মুহূর্ত স্মরণীয় করে রাখতে চেয়েছিলেন হবু দম্পতি। ঠিক ছিল বিয়ের পিঁড়িতে বসার আগে তারা মঞ্চে সিনেমার নায়ক-নায়িকার মতো ‘এন্ট্রি’ নেবেন। আর শূন্যে ভাসমান একটি মঞ্চে চড়েRead More

লাইফস্টাইল ডেস্ক: হৃৎপিণ্ড ও যকৃতের সবলকারক, চোখের জ্যোতিবর্ধক ও জ্বর রোগে বিশেষ উপকারী চিরতা। চিরতার উপকারিতা ও গুণাগুণ সম্পর্কে বিস্তারিত ভাবে আলোচনা করা হল- চিরতা শরীরের রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে। নিয়মিত তিতা খাবার খেলে অসুখ হওয়ার প্রবণতা কম থাকে। চিরতা এরমধ্যে অন্যতম। চিরতা খেলে যেকোনো কাটা, ছেঁড়া, ক্ষতস্থান দ্রুত শুকায়। ডায়াবেটিসের রোগীদের জন্য চিরতা ভীষণ জরুরি পথ্য। চিরতার রস দ্রুত রক্তে চিনির মাত্রা কমিয়ে দেয়। উচ্চমাত্রার কোলেস্টেরল, উচ্চরক্তচাপ, অতি ওজনবিশিষ্ট ব্যক্তির জন্যও চিরতা দরকারি। টাইফয়েড জ্বর হওয়ার পর আবারও অনেকের প্যারাটাইফয়েড জ্বর হয়। তাই টাইফয়েড জ্বরের পরে চিরতার রস খেলেRead More

স্বাস্থ্য ডেস্ক: যা যা নিয়ন্ত্রণ থাকলে কিডনি জটিলতা দুর হবে বিশ্বে প্রতি বছর সাত কোটি মানুষ কিডনি রোগে মারা যায়। বাংলাদেশে এ সংখ্যা ৪০ হাজার। অথচ ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখলে এবং সতর্ক থাকলে কিডনির জটিলতা এড়ানো সম্ভব। এ ব্যাপারে জাতীয় অধ্যাপক ডা. এ কে আজাদ খান বলেন, কিডনি রোগের প্রধান কারণ অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপ। এ দুটি বিষয় নিয়ন্ত্রণে থাকলে এড়ানো যায় কিডনি জটিলতা। সতর্ক থাকলে এটাকে প্রতিরোধ, প্রতিকার করা যায়। কিডনি ফাউন্ডেশন বাংলাদেশের প্রতিষ্ঠাতা সভাপতি অধ্যাপক হারুন আর রশীদ বলেন, কিডনি রোগের উপসর্গ প্রাথমিকভাবে বোঝা যায়Read More

নিউজ ডেস্ক: এবার স্মরণকালের নজিরবিহীন ঘটনা ঘটলো সিলেট চেম্বার অব কমার্স অ্যান্ড ইন্ডাস্ট্রি ঘিরে। নির্বাচন পরবর্তী প্রেসিডিয়াম কমিটি গঠন নিয়ে ৮ ঘণ্টায় সমঝোতায় পৌঁছাতে পারেননি দুই প্যানেল থেকে নির্বাচিত পরিচালকরা। এ নিয়ে চরম উত্তেজনা বিরাজ করছিল দুই পক্ষে। বিশেষ করে দুটি পক্ষকে নেপথ্যে থেকে শক্তি যোগানো ক্ষমতাসীন আওয়ামী লীগের দুটি পক্ষ মুখোমুখি অবস্থান নেয়। সন্ধ্যার পর থেকে দু’পক্ষের লোকজন চেম্বার ভবনের বাইরের বিভিন্ন সড়কে সশস্ত্র মহড়া দেয়। পরিস্থিতি বেগতিক দেখে নিয়ন্ত্রণে পুলিশ তলব করে চেম্বারের নির্বাচন কমিশন। অবশেষে সোমবার (১৩ ডিসেম্বর) রাত ১১টার দিকে সিদ্ধান্তে পৌঁছাতে সক্ষম হয় চেম্বারের নির্বাচনীRead More

ক্রীড়া ডেস্ক: করাচি জাতীয় স্টেডিয়ামে সোমবার রাতে ওয়েস্ট ইন্ডিজের বিপক্ষে প্রথম টি-টোয়েন্টিতে ৬৩ রানে জয় পেয়েছে পাকিস্তান। এর মধ্য দিয়ে এক বছরে সবচেয়ে বেশি টি-টোয়েন্টি ম্যাচ জয়ের রেকর্ড গড়েছে বাবর আজম বাহিনী। এক পঞ্জিকাবর্ষে তারা রেকর্ড ১৮টি ম্যাচ জিতেছে। অবশ্য তারা নিজেরাই নিজেদের রেকর্ড ভেঙেছে। এর আগে ২০১৮ সালে এক পঞ্জিকাবর্ষে তারা সর্বোচ্চ ১৭টি ম্যাচ জিতেছিল। বিশ্বের আর কোনো দল এখনো এক বছরে এতোগুলো ম্যাচ জিততে পারেনি। করাচিতে উইন্ডিজের বিপক্ষে টস হেরে পাকিস্তান আগে ব্যাট করতে নেমে ৬ উইকেট হারিয়ে ২০০ রান তোলে। যদিও ১ রানের মাথায়ই অধিনায়ক বাবর আজমেরRead More

নিউজ ডেস্ক: যুক্তরাষ্ট্রের ফুলব্রাইট স্কলারশিপ থেকে ২০২১-২২ শিক্ষাবর্ষে বাংলাদেশের আবেদনকারি বা শিক্ষার্থীদের বাদ দেয়া হয়েছে। বাংলাদেশের নিরাপত্তা পরিস্থিতির কারণে এ সিদ্ধান্তের কথা জানিয়েছে যুক্তরাষ্ট্রের ব্যুরো অব এডুকেশনাল অ্যান্ড কালচারাল অ্যাফেয়ার্স। তবে নিরাপত্তা পরিস্থিতির বিষয়ে কোনো ব্যাখ্যা দেয়া হয়নি। সংস্থাটির ওয়েবসাইটে দক্ষিণ ও মধ্য এশিয়ার ফুলব্রাইট স্কলারশিপ ঘোষণায় বাংলাদেশ প্রসঙ্গে বলা হয়, ২০২১-২২ শিক্ষাবর্ষের জন্য ইউএস স্কলার প্রোগ্রাম থেকে বাংলাদেশ সাময়িকভাবে স্থগিত রয়েছে। যুক্তরাষ্ট্রের স্টেট ডিপার্টমেন্ট বাংলাদেশের নিরাপত্তা পরিস্থিতি নিবীড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করে যাবে। যুক্তরাষ্ট্রে উচ্চশিক্ষার সবচেয়ে সম্মানজনক স্কলারশিপ ‘ফুলব্রাইট ফরেন স্টুডেন্ট প্রোগ্রাম’ এ প্রতি বছর স্নাতকোত্তর বা পিএইচডি ডিগ্রি অর্জন করতেRead More

লাইফস্টাইল ডেস্ক: মানুষের বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে দৃষ্টিশক্তি যেমন কমতে থাকে, চোখের প্রতি যত্নশীল না হওয়ার কারণেও দৃষ্টিশক্তি কমতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে, বিশ্বের শতকরা ৭৫ ভাগ মানুষ দৃষ্টিশক্তিজনিত কারণে চশমা ব্যবহার করে। দীর্ঘক্ষণ মোবাইল বা কম্পিউটার স্ক্রিনে চোখ রাখলে দৃষ্টিশক্তি ঝাপসা হয়ে যাওয়াসহ আরও অনেক সমস্যা হয়। কিছু কাজ নিয়মিত করতে পারলে চোখ দুটোকে ভালো রাখা যায় আরও অনেকটা দিন। বাড়ানো যায় দৃষ্টিশক্তি। জলের ঝাপটা দিন চোখের অনেক বেশি ক্ষতি করে বায়ু দূষণ। বায়ু মন্ডলের ক্ষুদ্র ধূলিকণা, বিষাক্ত ধোয়া চোখে চুলকানি সৃষ্টি করে, জল আসার সমস্যা সৃষ্টি করে এবংRead More

নিউজ ডেস্ক: টাকা দিতে দেরি হওয়ায় পেটের মধ্যে টিউমার রেখেই সেলাই করে দিলেন চিকিৎসক। শনিবার ভোররাতে মানিকগঞ্জ জেলা শহরের একটি বেসরকারি হাসপাতালে এ ঘটনা ঘটে। গতকাল ভুক্তভোগী রোগী ও স্বজনরা এ অভিযোগ করেন। ঘটনা তদন্তে কমিটি গঠন করা হয়েছে। রোগী ও স্বজনরা জানান, শুক্রবার দুপুরে জেলার সাটুরিয়া উপজেলার নয়াডিঙ্গি গ্রামের দরিদ্র পরিবারের গর্ভবতী ওই নারীকে ভর্তি করা হয় বেসরকারি হেলথ কেয়ার হাসপাতালে। প্রসবযন্ত্রণা ওঠায় রাত ২টার দিকে তাকে নেওয়া হয় অপারেশন থিয়েটারে। অপারেশন করতে আনা হয় জেলা শহরের ডক্টর’স ক্লিনিকের ব্যবস্থাপনা পরিচালক ডা. খায়রুল হাসান ও অজ্ঞানের চিকিৎসক ডা. আশিককে।Read More